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香港理工大學應用社會科學系
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心靈短打
Short Sharing
戰疫後的人
同一種病,可引致百種身心反應。與其憑空相像自己的身體狀況將會如何發展,不如聆聽一下個疫情下各人的故事和情緒。
24 3 月, 2022
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24 3 月, 2022
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心靈短打 Short Sharing
戰疫後的人 Sharing Out Of The Pandemic
戰疫後的人 Sharing Out of the Pandemic
走過漩渦
疫情與困守在家,讓人產生甚麽念頭和負面反應?如何善用家中環境,調整自己的身心?請正念、靜觀、冥想導師,分享在家平靜之道。
22 3 月, 2022
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22 3 月, 2022
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走過漩渦 Mindful Cure via New Thinking
走過漩渦 Mindful cure via new thinking
疫情與困守在家,讓人產生甚麽念頭和負面反應?如何善用家中環境,調整自己的身心?請正念、靜觀、冥想導師,分享在家平靜之道。